Is minic a cheanglaíonn fear a rath agus a ghnéasacht le méid a bod.
Uaireanta níl sé sásta leis an méid, agus tá fonn ann é a mhéadú.
Tá a fhios againn go léir go ndéanann hormón fáis an bod níos mó.
Déanaimis iarracht é a oibriú amach trí úsáid a bhaint as modhanna simplí.
Sa chás seo, a bhaint amach go tapa do sprioc cad ba mhaith fir.
Déanaimis plé ar conas fás bod a mhéadú.
An féidir ráta fáis an bod a mhéadú?
Ar chúis éigin, creideann roinnt daoine gur miotas é fás bod a mhéadú. Is féidir leat na smaointe seo a chaitheamh láithreach as do cheann. Cruthaíonn an t-alt seo go heolaíoch go bhfuil sé indéanta go leor méadú suntasach a bhaint amach, mura bhfuil ach fonn ann.
Tá modhanna agus leigheasanna méadú bod thart ar feadh na gcéadta bliain, agus oibríonn cuid acu ar hormón fáis chun an bod a mhéadú.
Ina measc seo tá teicnící éagsúla aclaíochta, feistí cosúil le caidéil, ceangaltáin, agus meáchain crochta. Phléamar éifeachtacht gach ceann de na modhanna seo in alt ar leith. Roghnaigh an ceann is fearr leat.
Cad é an eochair do thoradh maith?
Ní haon rún é go bhfuil gá le hullmhú cúramach chun rath a bhaint amach in aon ghnó. Baineann an riail seo freisin le méadú ar an ráta fáis an bod. Seo roinnt leideanna ar chóir duit éisteacht leo sula dtosaíonn tú ar an nós imeachta maidir le conas fás bod a mhéadú.
Is í an eochair do thorthaí maithe agus folláine den scoth ná cothú speisialta le linn ranganna, chomh maith le cloí go docht le réamhchúraimí sábháilteachta. Sula ndéanann tú cleachtadh, ní mór duit léamh faoin teicníc cheart ionas nach ndéanfaidh tú díobháil duit féin.
Ar an gcéad dul síos, is gá an phallus a ullmhú do na nósanna imeachta. Is gá na baill ghiniúna agus na feistí a nigh go críochnúil lena ndéanfaidh mé cleachtaí chun fás bod a mhéadú. Is féidir leat comhbhrú te a chur i bhfeidhm ansin chun an sreabhadh fola chuig na baill ghiniúna a mhéadú. Bain úsáid as bealaidh roimh roinnt cleachtaí.
Cleachtaí chun airde a mhéadú
Tá cleachtaí éagsúla ann a chabhróidh le déagóirí agus fir fásta araon a gcuid bod a mhéadú. Ina measc seo tá cleachtaí Kegel, jelqing agus síneadh.
Ar an drochuair, ní bheidh aon méid aclaíochta cabhrú leat faigh ar ais ar an íogaireacht do bod. Chun seo a dhéanamh beidh ort dul i muinín modhanna go hiomlán difriúil.
Is é an buntáiste a bhaint as na cleachtaí go bhfuil siad go hiomlán saor in aisce.
Breathnaímid go mion ar gach ceann de na cleachtaí.
Cleachtaí Kegel
Déantar cleachtaí Kegel gan tionchar fisiceach; tá a gcur i bhfeidhm bunaithe ar chumhacht smaoinimh.
Chun a thuiscint cén muscle a chaithfear a oibriú, nuair a théann tú chuig an leithreas, déan iarracht do fual a shealbhú. Mothóidh tú aimsir do matáin - seo iad na matáin a bheidh ag teastáil agus na cleachtaí á ndéanamh agat.
Conradh na matáin le linn orgasm. Déanfaidh a gcuid oiliúna an orgasm níos gile agus cabhróidh sé le mothúcháin nua a oscailt. Breathnaímid ar roinnt cleachtaí:
- Cleachtadh maith é an cleachtadh “scuabtha tapa”. Déan do matáin pelvic a chonradh go tapa ar feadh 10 soicind. Ansin tóg sos. Tar éis seo, déan an cleachtadh arís.
- Tá cleachtadh ann freisin ar a dtugtar “Fáscadh le hualach méadaitheach”. Déan do muscle níos doichte go héadrom ar dtús, agus ansin níos deacra agus níos deacra.
- Cleachtadh squeeze fada. Coinnigh do mhatán faoi theannas ar feadh 30 soicind ar a laghad. Glac sos agus déan arís.
Cuidíonn cleachtaí Kegel le mífheidhmiú erectile a chomhrac, feabhas a chur ar rialú tógáil, agus is cosc mhaith iad ar ghalair próstatach. Agus freisin, mar gheall ar an rush fola, cabhraíonn siad leis an bod a mhéadú le hormón fáis, a tháirgtear i bhfear.
Jelqing
Ceann de na cleachtaí ar conas do bod a mhéadú le linn na hógántachta ná jelqing.
Breathnaímid ar fhorghníomhú céim ar chéim an chleachtaidh.
- Lubricate do bod go maith le bealaí.
- Faigh an bod le do ordóg agus do mhéar, bogadh go mall ó bhonn an bod go dtí an ceann, amhail is dá mba ag iarraidh fola a bhrú chun an ceann.
- Nuair a bheidh na méara lámh amháin bainte amach an ceann, a thuiscint go daingean ar an bonn an phallus leis an greim céanna agus arís, le gluaiseacht mall, daingean, mar thoradh ar an ceann.
- Leanúint ar aghaidh leis an gcleachtadh ar feadh 5-7 nóiméad.
Tá greim láidir i gceist leis an dara cleachtadh. Breathnaímid ar a theicníc.
- Faigh an bod le do ordóg agus do mhéar.
- Squeeze do mhéara go docht ag bun an bod agus go mall iad a bhogadh i dtreo an chinn, tightening do greim, inflating an bod.
- Bog do lámh ar ais beagán agus ar aghaidh arís.
Cuidíonn Jelqing ní hamháin an fad a mhéadú, ach freisin girth an bod. I gcomhcheangal le feistí chun méid bod a mhéadú, cabhróidh jelqing leis an bhfás uasta a bhaint amach.
Síneadh
Is bealach iontach é síneadh chun an ráta fáis bod a mhéadú. Breathnaímid ar roinnt teicnící síneadh.
- Tóg ceann an bod agus squeeze go daingean, ach ní go dtí an pointe pian. Anois ní mór duit ceann an bod a tharraingt comhthreomhar leis an urlár ar feadh 5 nóiméad. Ansin ní mór duit suathaireacht éadrom a thabhairt don bod chun scaipeadh fola a fheabhsú. Ansin, arís ag tarraingt an bod i ngach treo. Tógfaidh gach céim cúig nóiméad duit, agus tógfaidh an suathaireacht idir cúig nóiméad eile. Tar éis an nós imeachta, squeeze ceann an bod go daingean arís agus arís eile.
- Maidir leis an dara teicníc, ba chóir go mbeadh an bod leath suaimhneach. Tóg an bod le do lámh agus fáisc le do mhéara é. Ansin, tosú ag síneadh do bod comhthreomhar leis an urlár. Ba chóir go mbraitheann tú stráice láidir, ach ní pian géar. Ansin tabhair scíthe dó. Tar éis seo, déan an nós imeachta arís 10 n-uaire níos mó. Éist le do mhothúcháin.
- Tabharfaidh an teicníc seo a leanas deis duit torthaí a bhaint amach chomh tapa agus is féidir. Déantar an cleachtadh ar feadh 5 nóiméad. Glac an oiread lube agus is féidir leat agus tosaigh ar é a bhogadh suas agus síos an bod, ag géarú do ghreim ag an mbun. Caithfidh an greim a bheith an-láidir. Ansin, tarraing an bod síos agus é a shocrú ar feadh cúpla soicind. Déan an gníomh seo arís i dtreonna eile. Ag deireadh an nós imeachta, déan an bod ag an mbonn a thuiscint go daingean, ag samhlú conas a choinnítear an fhuil ann, agus le gluaiseacht mall, daingean, dírigh an fhuil chuig an ceann.
- Faigh do bod in airde agus tarraing crua é. Ba chóir go mbraitheann tú stráice. Ní mór leanúint leis an ngníomh seo ar feadh 5-7 nóiméad.
Gléasanna chun airde a mhéadú
I measc na bhfeistí le haghaidh méadú bod, is féidir caidéil agus ceangail a idirdhealú. Breathnaímid ar gach cineál.
Caidéil
Is gléas é caidéal ar féidir leis an ráta fáis bod a mhéadú. Is éard atá ann fleascán gloine agus caidéal a phumpálann aer. Tá cineálacha éagsúla caidéil ann:
- Caidéal folúis aeir le caidéal aeir. Tá sé comhdhéanta de fhleascán trédhearcach déanta as plaisteach nó gloine, caidéal chun aer a chaidéalú, agus séala.
- Caidéal folúis aeir le tomhas brú. Tá sé comhdhéanta de na codanna céanna le caidéal le caidéal, ach ina theannta sin tá tomhas brú ann.
- Caidéal folúis aeir le bolgán chun aer a phumpáil amach. Is éard atá ann fleascán trédhearcach agus bolgán chun aer a phumpáil. Tá an bolgán seo áisiúil le húsáid, ach níl sé an-éifeachtach maidir le méadú bod. Cuidíonn sé le tógáil a chothabháil, ach ní chuireann sé isteach ar mhéid na baill ghiniúna.
- Hidreaphump. Is éard atá ann fleascán trédhearcach, comhla chun uisce a phumpáil, agus séala silicone.
I mbeagán focal, cruthaíonn folús brú íseal sa chaidéal.
Mar thoradh air sin, tá rush fola isteach sa bod.
Feidhmíonn an gléas sa chaoi is go “reoiteann” an fhuil sa bod, mar gheall ar a shíneann an fíochán agus a fhásann an bod.
Ba cheart caidéal folúis a úsáid ar an mbealach seo a leanas: déantar aer a phumpáil as, rud a chruthaíonn brú íseal san uirlis. Nuair a shroicheann an bod staid ardú, is gá fáinne speisialta leaisteacha erectile a chur air. Coscann an fáinne seo fuil ó sileadh amach as an bod agus cuidíonn sé fanacht in airde.
Is rogha níos forbartha é hidropump le haghaidh méadú bod. Is éard atá ann ná sorcóir trédhearcach atá líonta le huisce agus caidéal a phumpálann aer.
Cuir do phallus san uisce agus cuir ar an gcaidéal le gluaiseachtaí creagach. Cruthóidh sé seo folús. Ansin, caidéil amach an t-uisce ag baint úsáide as comhla speisialta. Ba chóir go sreabhfadh an fhuil go dtí an bod agus í a thabhairt isteach i stát in airde.
Sula n-úsáideann tú an gléas, ní mór duit bealaí a chur i bhfeidhm ar an bod. Tar éis seo, ní mór é a chur sa chaidéal, brúite go docht i gcoinne an pubis agus tús a chur leis an aer a phumpáil. Tosaigh ag baint úsáide as an gléas le 5 nóiméad, de réir a chéile a mhéadú an t-am nós imeachta go 10 nóiméad.
Soic
Ní hamháin go gcabhraíonn ceangaltáin bod le do pháirtí le linn caidreamh collaí agus an orgasm is déine a bhaint amach.
Spreagann na ceangaltáin coinneáil fola sa bod freisin.
Ciallaíonn sé seo go bhfuil na fíocháin swell, stráice, agus méaduithe ar an bod i méid.
Faighimis amach conas an gléas seo a úsáid:
- nigh an nozzle le huisce te agus gallúnach;
- cuir an nozzle ar an bod in airde;
- Mura bhfuil tú ag caitheamh é le haghaidh caidreamh collaí, ansin é a chaitheamh ar feadh thart ar 30 nóiméad.
Conas meáchain a úsáid chun do ráta fáis a mhéadú?
Tá an teicníc ualaí crochta thart ar feadh na gcéadta bliain. A ligean ar ghlacadh le breathnú ar an teicníc seo.
- Is gá an bod a ullmhú trí massage éadrom a thabhairt le do lámha.
- Ceangail an struchtúr leis an bod a mbeidh an meáchan ceangailte leis.
- Ceangail an meáchan.
- Tosaigh ag caitheamh meáchain ar feadh 15 nóiméad, ag méadú de réir a chéile ar an am caitheamh.
Is féidir leat an cleachtadh seo a dhéanamh suí nó seasamh. Monatóireacht a dhéanamh ar do mhothúcháin. Tá an modh seo an-traumatic, cé go bhfuil sé éifeachtach.
Tá gach ceann de na modhanna chun an ráta fáis bod a mhéadú go maith ar a bhealach féin, ach chun na torthaí is fearr a bhaint amach, is gá roinnt modhanna a úsáid le chéile. Sa chás seo, beidh iontas ort ar ráta fáis do phallus.