údar Barbara

údar:

Barbara

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Éifeachtacht agus prionsabail an massage maidir le méadú bod
  An féidir an bod a mhéadú le suathaireacht: éifeachtacht na teicníc. Céimeanna ullmhúcháin, príomhchineálacha agus teicnící suathaireachta. Réamhchúraimí agus bearta sábháilteachta.
  1 Eanáir 2021
• NA BEALTAÍ IS MODH ÉIFEACHTACHA MAIDIR LE PENNY A MÉADÚ
  An bhfuil sé indéanta agus conas an bod fireann a mhéadú? Modhanna coimeádacha éifeachtacha agus modhanna idirghabhála máinliachta.
  2 Nollaig 2020